教你利用大麦炒面治便秘的窍门

时间:2018-12-26 来源:互联网 阅读:

教你利用大麦炒面治便秘的窍门

现代人的生活、工作节奏都很快,如果一不小心上火了,就会出现便秘的问题。中医认为,便秘不是大病,但也会影响你的正常生活。所以说,出现便秘,一定要及时解决。大麦炒面对于治疗便秘非常有效果。

将大麦面粉在铁锅内用文火炒熟(切勿炒焦),每天两汤匙,适当加些白糖和香油,用开水冲成一小碗糊状大麦炒面服下,每日一次,空腹服下即可。

大麦含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、B族维生素和尿素等成分,营养较丰富,保健价值颇高。大麦性凉味甘,

教你利用大麦炒面治便秘的窍门

功能为健脾和胃,促进消化,除热止渴,宽肠利水,解毒敛疮,主治脾胃虚弱、食积饱满、腹胀胸闷、烦热口渴、小便不利等,亦可治泄泻。

历代本草对大麦的保健功效是充分肯定的。如《唐本草》记载:大麦面平胃,止渴,消食,疗胀。《食性本草》:大麦补虚劳,壮血脉,益颜色,实五脏,化谷食。久食令人肥白,滑肌肤。为面时,胜小麦,无燥热。《本草纲目》:(大麦)宽胸下气,凉血,消积进食。

以上就是大麦炒面的制作方法了。学习了大麦炒面的方法,当你出现便秘后,就可以利用这个疾病药膳来治疗。大麦炒面不仅能治疗便秘,它也是一款健康饮食,有非常好的保健养生效果,可以消积进食。

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