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夏季哮喘患者的饮食保健

2018-10-04 来源:温州养生网

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养生之道导读:夏季哮喘患者的饮食保健是怎样的呢?夏季气温高湿度大,往往会感觉到酷暑难挨,稍不小心易使哮喘复发,那么夏季哮喘患者的饮食保健方法有哪些?下面为您介绍吧。

夏季哮喘患者的饮食保健

1、饮食宜清淡,忌肥腻

有的病人喜欢饮食肥腻,一天不吃肉都不行,这种饮食习惯应该改变。

2、减少盐的摄入量

研究指出,食盐对哮喘病可能有致命性的威胁。因防撞胶条
此哮喘患者应尽量减少盐的摄入量,另外,要小心食品添加剂,因为食品添加剂,尤其是亚硫酸盐及味精,可导致哮喘倒杆
病复发。

3、饮食宜温热,忌过冷、过热

哮喘病人脾胃功能较弱,食生冷和过冷食物后,会引起胃肠蠕动减慢,可导致消化不良、食欲不振,使病人体质下降,对哮喘康复不利。避免过热(或烫)的饮食,特别是患者狼吞虚咽地进食,可引起阵发性咳嗽,从而诱发哮喘,尢应引起注意。

4、适当食用高蛋白质食物

哮喘患者可以多吃荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物,他们对防治哮喘发作有一定作用,还可多吃一些蛋白质含量高的食品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等,可以补充因哮喘而消耗的蛋白质,增强患者的抵抗力。

5、饮食宜少量多餐

细嚼慢咽,不宜过饱。哮喘反复发作,由于机体缺氧,使胃肠功能减弱,少量多餐可减轻胃肠负担,细嚼慢咽有利于消化吸收。哮喘病人吃得过饱,一则不利于消化吸收,增加胃肠负荷;二则使腹压增高,易诱发哮喘发作。

6、不喝冷饮及人工配制的含气饮料

哮喘患者忌用冷食,喝了冷饮易诱发哮喘。一些人工配制的含气饮料,一则多数含有糖精、香精、色素等成分,对人体有害无益;二则其所含二氧化碳气体,于肺不利。所以哮喘患者,也不宜喝含气饮料,包括汽水、啤酒等。

7、避免吃刺激性食物和产气食物

刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。

8、避免食用产气食物

产气食物有地瓜、凉芋、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们进入机体后,在消化过程中会产生大量气体,在未排出前,使腹部胀气,横膈上抬,胸腔缩小,对肺通气不利,还可诱发哮喘,故哮喘病人不宜服用产气食物。

9、避免食用可诱发哮喘的食物

哮喘患者一定要避开可引发哮喘的食物,如苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮,这些食物有可能会引起支气管痉挛),另外如果是过敏性体质,还应禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪蒸汽蒸饭车
肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉等。

10、禁忌吸烟、喝酒

吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。

以上就是夏季哮喘患者的饮食保健方法,希望对您有帮助喔!

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