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串煎沙嗲的做法

2018-10-12 来源:温州养生网

[原料/调料]

鸡胸肉 1副

长铁串 3支

红糖 2大匙<阳光城融侨檀府
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蚝油 1大匙>

蒜末 1大匙

胡椒粉 少许

咖哩粉 1/2大匙

辣椒粉 1小匙

咖哩粉 1大匙

中海凤凰熙岸

花生粉 1大匙

红糖 1大匙

水 1/2杯

酱油 1小匙

[制作流程]

(1)鸡胸肉去皮去骨,切大丁块用长铁串串好。

(2)串好的肉串用腌料腌15分钟备用。

(3)在平底锅里加入少许沙拉油,加热后,将肉串放入,转中小火慢慢煎熟。

(4)将调味料混合,以小火煮滚,再淋在煎好的肉串上即可。

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