冬季养生多喝红糖老姜茶

时间:2018-12-20 来源:互联网 阅读:

冬季养生多喝红糖老姜茶

冬季养生,我们在日常食疗方面要多注意食用温补食品,滋补我们身体,驱走严寒,其中老姜加红糖是冬季御寒保暖的佳品,民间一直流传着冬天一碗姜糖水,祛风祛湿赛仙方的说法,其实我们中医上也有老姜加红糖这一冬季食补方法。

老姜加红糖冬季让身体快速变暖,下面就给大家详细说说为什么姜糖水有如此功效。

中医专家认为红糖老姜茶是由百日姜和进口红糖组成炖煮而成,大家都知道,姜,性温,归肺脾胃经。姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用,适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,

冬季养生多喝红糖老姜茶

可增进血液循环,驱散寒邪。

看到此处,想必有人会问,既然姜有此功效,为什么还要加红糖和姜一起煮呢?答案很简单,因为姜是辛辣食物,其辛辣之味,一般人都不爱吃,然而,很多人对甜食情有独钟,加点红糖就有了甜味,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,红糖营养成分比白砂糖高很多,所以红糖是最佳的甜品。

看到我们中医专家的讲解,我们了解到红糖老姜茶在冬季可以温暖身体,对于外感风寒、头痛有非常显著的效果,最近寒流袭来,气温越来越低,大家不妨试试喝些老姜红糖水,驱走我们身体的严寒,想要了解更多四季养生知识,请大家关注闻康资讯。

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