原创荷兰豆炒脆皮肠0

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

烹饪难度:容易烹饪时间:20分钟主料 脆皮肠 4根 荷兰豆 100克 红萝卜 30克 调料 万科魅力之城
淀粉 北湖吾悦广场
5毫升 生姜 5克 万科金域缇香
盐 2克水 做法步骤 1各式材料准备。

荷兰豆掐掉老筋。

2荷兰豆用淡盐水浸泡10分钟。

3脆皮肠,红萝卜去皮,切片。

生姜切丝。

4坐锅烧水,入荷兰豆焯水。

5另取锅,热锅凉油,入姜丝炝锅。

6入红萝卜翻炒。

7入脆皮肠翻炒。

8入荷兰豆翻炒。

9加入盐调味。

10淋入适量水淀粉,翻炒后出锅即可。

烹饪小窍门 1:荷兰豆焯水时,滴入几滴油,可防菜色不变,翠绿。

2:红萝卜经过烹调,才会更佳的发挥其自身的营养价值。

此文转自络,如有侵权请与本站联系,立刻删除

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选