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dha副作用都有哪些

时间:2017-2-10 来源:互联网 阅读:

dha副作用都有哪些

dha是寶寶在成長過程中不能缺少的一種營養物質,而且dha還能夠幫助寶寶正常發育,dha也是神經細胞膜上的重要成分。但是dha副作用也是大家不能忽視的,任何營養物質都不能過多,dha也是如此。

DHA在體內具有抗炎效應,利于正常免疫功能建立。但DHA畢竟就是一種脂肪酸(長鏈多不飽和脂肪酸),母乳中存在的功能性脂肪酸。嬰兒所需量以母乳中含量為藍本。

DHA屬于一種長鏈多不飽和脂肪酸,具有功能作用,但所需量很少。純母乳喂養的嬰兒不需額外補充,因為母乳中的含量正合適。如果選用的配方粉也含有DHA,也無需額外補充。過多補充的DHA會如同其它脂肪一樣,在體內“燃燒”產生能量,而不會使孩子變得“更聰明”。

DHA補充過多本不會帶來副作用,因其只是一種長鏈多不飽和脂肪酸,攝入過多后只會產生能量,也就是說多花錢買了點能量。但對DHA制劑來說,其中是否只有DHA?也許含有其它的長鏈不飽和脂肪酸,如亞麻酸;也許含有一些其他成分?過多補充未必是好事!若需補充,只有純海藻DHA相對安全。

dha的對于寶寶的成長是非常關鍵的,作為寶寶的家長來說,一定要重視攝入的劑量的時間。dha副作用雖然并不明顯,但是臨床實踐發展dha還會導致多動癥,所以dha也不適應過多攝入,不要讓自己的忽視影響孩子的健康。

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