当前位置: 首页 >> 运动养生

橘子是电脑一族的保健佳品

2018-12-29 来源:温州养生网

橘子是电脑一族的保健佳品

橘子营养价值丰富,食物性味好,很多朋友都爱吃。从中医养生的角度考虑,橘子是电脑一族的保健佳品。经常吃一些橘子,

橘子是电脑一族的保健佳品

对电脑一族的身体健康有养护好作用。接下来,就为你详细解读,吃橘子的具体好处。

橘皮含有丰富的维生素B,能维持毛细血管的韧性,可防止血管破裂出血和渗血。患血管硬化和维生素C缺乏的人,非常适宜用橘子皮泡水作为正常饮料。此外,橘子还有抗电脑辐射的作用,实属电脑一族的保健佳品。

温馨提示:

1、橘子虽好,但也不可多吃,每天吃1~3个即可。吃多就会上火,从而促发口腔炎、牙周炎等症。

2、饭前或空腹时不宜食用。

3、吃橘子前后1小时不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

4、吃完应及时刷牙涑口,以免对口腔牙齿有害。

5、肠胃功能欠佳者,更要少吃。

所以说,对于电脑一族来说,经常吃一些橘子还是很有好处的。当然,橘子吃多了,会让人容易上火。因此,我们在吃橘子的时候,一定要注意量的把握,不要吃一次性的吃太多。如果你肠胃消化能力较弱,那也要适量吃橘子才好。

:学习听咳音来辨疾病妙方

烟道止逆阀
NTS传感器
膨润土垫厂家
友情链接
健康资讯 寻医问药 江苏信息网 健康 中医养生网 健康资讯 大千医药 医药动态 医药热点 大同在线 邻医网资讯 中医 激光冷水机 订制职业装 万能冲击试验机 订做工服 定制衬衫 天门建筑资质代办 恩施代办建筑资质 贵州定做工服 北京太阳能路灯 订制工作服 万能拉力试验机 扭转试验机 央视广告招标 医院 小孩感冒咳嗽吃什么药