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孕妇感冒鼻塞的10个食疗偏方

2017-06-03 来源:温州养生网

孕妇感冒鼻塞的10个食疗偏方

1、蘋果蜂蜜水

取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

2、青椒蘿卜湯

青椒25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。

3、蔥蒜粥

取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。

4、白菜蔥根湯

大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。

5、雞湯

嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。

6、蘿卜湯

白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜

蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。

8、橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅塘10~20克。

10、姜糖飲

生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。

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