骨骼发育年龄特点是什么

时间:2019-3-27 来源:互联网 阅读:

  人体在每个生长的阶段里面,骨骼发育都会有它一些本身的特点,并且它的生长速度也会有明显的不同,如果想要使得骨骼发育更好,最好是能够在骨骼发育的不同时期里面,根据具体的特点,身体补充充足的营养成分小儿便秘如何治疗。下面我们一起来了解有关于骨骼发育不同年龄的一些特点。

  1、骨发育快速期(0-2岁);

  2、骨发育减缓期(男孩2-12岁,女孩2-10岁):是骨营养储备期。此期间的骨骼生长相对稳定均匀,正常生长速度应为每一年5-7cm,若小于4cm则有必要对骨发育状况进行调剂。(此期间骨骼营养的充分储备对后期骨骼加速生长意义重大。)

  3、骨发育加速期(男孩12-16岁,女孩10-15岁);是骨营养消耗期。青春期男孩可长25-28cm,女孩可长23-25cm..在有限的生长周期内提高骨骼生长质量、加速骨骼生长;或给予骨骼生长的充足原料、延长生长周期,给予骨骼生长更大空间。(此期间骨骼营养的充分供应能加速骨骼生长,营养供应不足将影响骨骼的正常发育阴部潮湿吃什么药最好。)

  4、骨发育低潮期(男孩17-18岁,女孩16-17岁);此期间,骨骼发育已趋于成熟,骨骼生长基本停止。

  人体的骨骼起着支撑身体的作用,是人体运动系统的一部分。成人有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。儿童青少年时期是骨骼发育的决定阶段。这个时期的发育,直接决定了人的身高、胸围等体格参数。骨骼的发育与多种营养素密切相干,如钙、维生素D、维生素A、锌等。

  任何一种营养素缺少,都会影响青少年骨骼的发育。为了让孩子在生长发育期得到足够的营养,平时饮食要注意多吃一些含优良蛋白质及钙、锌和维生素A、D丰富的食品,如肉类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、大豆等白带多白带黄什么原因

  充分了解了骨骼发育的一些特点,平时可以在骨骼发育的不同时期里面,根据他所具有的一些独特的特性来补充身体所需要的营养元素,在骨骼快速发育的时期,应该尽量地多补充一些钙和维生素d,这样对骨骼的发育会更有好处。

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